Preguntas prácticas

Question 1

Qu´est-ce que c´est le Processus Hoffman ?

Accepted Answer

Conçu en 1967 par Bob Hoffman et le Dr Claudio Naranjo, le Processus Hoffman est un programme de développement personnel qui a été affiné au niveau international à travers les années et qui conjugue le travail individuel et en groupe. Il offre un environnement sûr et favorable dans lequel les participants sont amenés à développer la connaissance de soi et à identifier les schémas émotionnel, mental et comportemental répétitifs qui les empêchent de vivre pleinement. Il s´agit d´un voyage intensif qui passe par l´enfance et la réconciliation avec le passé.

Les thérapeutes s’appuient sur l’apprentissage par l’expérience et utilisent une approche empathique qui respecte la dignité de chaque personne. Ils favorisent l´exploration de soi de chacun et guident les participants à travers une série d’expériences et d’activités qui leur permettent d´accéder à des parties d’eux-mêmes refoulées et de retrouver la confiance et l´équilibre intérieur.

Question 2

Je suis actuellement dans une crise et je me sens mal – est-ce que le Processus est approprié ?

Accepted Answer

En principe oui. Pour en être sûr, contactez-nous pour avoir un entretien téléphonique gratuit avec un de nos thérapeutes.

Question 3

Quels problèmes psychologiques la participation au Processus Hoffman peut-elle améliorer ?

Accepted Answer

L´expérience basée sur plus de cinq décennies de pratique avec le Processus Hoffman montre qu´il produit des résultats bénéfiques vers un meilleur équilibre psychologique global accompagné d´un mieux-être. La gestion des propres émotions s´améliore, les capacités relationnelles augmentent, et les comportements compulsifs se réduisent. Plusieurs de ces observations ont été confirmées dans des études, résumées dans un livret que vous pouvez consulter ici.

Pour beaucoup de personnes, indépendamment de leur âge et provenance ou situation de vie, les niveaux de dépression et d´anxiété diminuent et simultanément, des aspects positifs comme l´estime de soi, l´empathie, la confiance et la satisfaction augmentent.

Le stress et les symptômes associés peuvent, comme le burn-out, être l’expression d´un excès de demandes extérieures mais aussi de tensions intérieures. Le Processus Hoffman prend largement soin des conflits intérieurs et aide à réaliser ses propres valeurs et priorités de vie. C´est avec plus de conscience par rapport à leur propre fonctionnement intérieur que les personnes ayant participé au Processus Hoffman peuvent prendre en main leur relation avec soi-même et les autres.

En outre, les personnes font preuve de plus de résilience pour faire face aux événements souvent difficiles, voire tragiques, de la vie. En cas de traumatisme grave, comme en cas de troubles dépressifs et anxieux, il sera important de déterminer, lors d´un entretien individuel, si ce travail est approprié ou si un autre soutien plus spécialisé est nécessaire.

Le Processus Hoffman aide à guérir les blessures de l´enfance et à réparer les liens avec nos origines. Ceci va non seulement déterminer notre bien-être mais aussi la relation avec nos enfants. Dans la mesure où les parents peuvent donner un sens à leur propre histoire, ils pourront assurer une parentalité équilibrée, consciente et affectueuse.

Question 4

Quels problèmes psychologiques la participation au Processus Hoffman peut-elle améliorer ?

Accepted Answer

L'expérience basée sur plus de cinq décennies de pratique avec le Processus Hoffman montre qu´il produit des résultats bénéfiques vers un meilleur équilibre psychologique global accompagné d´un mieux-être. La gestion des propres émotions s´améliore, les capacités relationnelles augmentent, et les comportements compulsifs se réduisent. Plusieurs de ces observations ont été confirmées dans des études, résumées dans un livret que vous pouvez consulter ici.

Pour beaucoup de personnes, indépendamment de leur âge et provenance ou situation de vie, les niveaux de dépression et d´anxiété diminuent et simultanément, des aspects positifs comme l´estime de soi, l´empathie, la confiance et la satisfaction augmentent.

Le stress et les symptômes associés peuvent, comme le burn-out, être l’expression d´un excès de demandes extérieures mais aussi de tensions intérieures. Le Processus Hoffman prend largement soin des conflits intérieurs et aide à réaliser ses propres valeurs et priorités de vie. C´est avec plus de conscience par rapport à leur propre fonctionnement intérieur que les personnes ayant participé au Processus Hoffman peuvent prendre en main leur relation avec soi-même et les autres.

En outre, les personnes font preuve de plus de résilience pour faire face aux événements souvent difficiles, voire tragiques, de la vie. En cas de traumatisme grave, comme en cas de troubles dépressifs et anxieux, il sera important de déterminer, lors d´un entretien individuel, si ce travail est approprié ou si un autre soutien plus spécialisé est nécessaire.

Le Processus Hoffman aide à guérir les blessures de l´enfance et à réparer les liens avec nos origines. Ceci va non seulement déterminer notre bien-être mais aussi la relation avec nos enfants. Dans la mesure où les parents peuvent donner un sens à leur propre histoire, ils pourront assurer une parentalité équilibrée, consciente et affectueuse.

Question 5

Comment se déroule le Processus Hoffman ?

Accepted Answer

La structure, l'organisation et le déroulement de nos séminaires offrent un espace assuré et protégé pour pouvoir vivre des expériences émotionnelles profondes. Durant la phase initiale et le stage résidentiel, vous êtes guidé au fur et à mesure que le processus se déroule, jour après jour, afin que vous puissiez être présent à ce qui se passe à chaque instant.

Le stage résidentiel se déroule dans un cadre naturel bienveillant et chaque journée de la retraite commence par de l'éveil corporel et des journées bien structurées avec un temps suffisant pour les repas et le repos.

Votre voyage comprendra des exercices, des présentations et des discussions, des méditations guidées, la tenue d’un journal, des exercices cathartiques, des sessions en grands groupes et en petits groupes, des interactions personnelles avec les enseignants et des activités ludiques conçus pour vous permettre de voir et de comprendre les facteurs importants de votre vie sous un nouvel angle. Vous apprendrez également des outils et des pratiques qui vous soutiendront après le Processus. Durant la phase d’intégration après le stage résidentiel, nous vous accompagnons, si vous le souhaitez, par des séances en ligne pour que vous puissiez bénéficier de vos apprentissages et changements dans les différents domaines de votre vie.

Preguntas prácticas

Tengo dificultades económicas para realizar el Proceso pero estoy altamente motivado/a para hacerlo

Tengo necesidades especiales de alimentación, ¿se pueden cubrir durante el Proceso?

¿Qué tengo que hacer previo al Proceso?

¿Cuántas personas participan en un Proceso? ¿Cuántos profesores hay? ¿Tendré atención individualizada?

¿Es posible tener de habitación individual?

¿Puedo participar en el mismo Proceso con mi pareja o con un familiar? ¿Y con algún amigo/a o conocido/a?

¿Hay alguna restricción durante la semana?

¿Cuál es el horario del Proceso?

¿Tiene preguntas específicas sobre el Proceso Hoffman?

Entrevista individual gratuita