¿Es interesante para mí?

¿Es el Proceso solo para las personas que tienen problemas con los padres o me puedo beneficiar si tengo una buena relación con ellos?

Dicen que es un trabajo con la infancia pero yo no recuerdo de aquella época ¿Es un obstáculo para mi participación?

Mi madre o mi padre o ambos me hicieron mucho daño y quiero hacer el curso, pero no quiero perdonarlos ni acercarme a ellos. ¿Me impide eso participar?

El Proceso ofrece una ayuda muy eficaz para las siguientes situaciones:

• Sufro porque no siento que les quiero a mis padres y no quiero que se mueran sin resolver esto.
• Tengo una relación superficial o “buena” con mis padres pero no puedo disfrutar de sentir amor por ellos. Cumplo con ellos.
• Mis relaciones de pareja, de trabajo y con los demás son difíciles y no consigo disfrutar de ellas.
• Tengo hijos y no quiero trasmitirles mi propio dolor, tristeza o rabia. Me veo repitiendo patrones y modos de conducta negativos de mis padres en mi vida actual.
• Tengo mala opinión de mí y me valoro poco. Desde niño/a he escuchado que decían cosas negativas sobre mí.
• No entiendo lo que me pasa pero me veo dominado por mi mal carácter. Soy consciente de que he vivido cosas dolorosas en mi infancia que me vuelven una y otra vez.
• Soy una persona que controla mucho las emociones y me dicen que soy insensible. Soy de reprimir mi rabia o resentimiento y eso me lleva a deprimirme.
• He leído un montón de libros de desarrollo personal, cursos y distintas terapias pero tengo todo en la cabeza y no consigo conectarme con mis sentimientos.
• Las emociones me desbordan o no las puedo sentir con profundidad.
• Mi vida está vacía. La pobreza de las relaciones puede ser la causa y esto a su vez estar originado en dificultades sufridas en la relación infantil con los padres.

No son una motivación adecuada para participar en el Proceso estas situaciones:

• Me han recomendado que vaya al curso aunque no sé en qué consiste.
• Siento que mi vida es muy satisfactoria pero voy por curiosidad.
• Quiero curarme de una enfermedad física que padezco, que quizás tiene que ver con lo que me pasó de niño/a.
• Me interesa a nivel teórico en qué consiste este método. El Proceso Hoffman es un curso vivencial y no es posible apreciarlo si se aborda de modo solamente intelectual.
• Me han tenido que hospitalizar por problemas psiquiátricos y ahora quiero probar otro método. El Proceso Hoffman requiere capacidades de atención y elaboración psíquica que pueden resultar imposibles en estas situaciones.
• Estoy tomando medicación psiquiátrica y quiero ver si puedo dejarla con este curso.

En cualquier caso si tiene dudas, el equipo de profesores del Proceso Hoffman están disponibles para comentar su caso y recomendarle lo más adecuado.